Kurs für Einsteiger
Taijiquan in Bielefeld.
Taijiquan ist eine chinesische Bewegungskunst, die du als langsame, fließende Übungsfolge kennst. Dahinter steckt eine Kampfkunst, die über Jahrhunderte gewachsen ist. Bei Wudang Bielefeld lernst du Taijiquan in kleiner Runde, in deinem eigenen Tempo und ohne Leistungsdruck.
Was dich erwartet
In der Stunde
Lockern & ankommen
Wir beginnen mit leichten Lockerungsübungen und kommen im Körper an.
Bewegung lernen
Dann lernen wir Schritt für Schritt Bewegungsabläufe – in deinem Tempo und in kleiner Runde.
Aus der Mitte bewegen
Du übst, aufrecht zu stehen, dein Gewicht zu verlagern und die Bewegung aus der Körpermitte entstehen zu lassen.
Auf einen Blick
Wann und wo
Vorkenntnisse brauchst du nicht. Wenn du magst, bleib gleich für das Qigong im Anschluss (20:30 – 21:30 Uhr).
Dein Lehrer
Stephan Kamp unterrichtet seit 2015 Taijiquan und Qigong in Bielefeld. Seine Kampfkunsterfahrung reicht über 35 Jahre zurück. Mehr über ihn findest du auf der Seite Über mich.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Wir beginnen mit einfachen Übungen, auch wenn du noch nie Taijiquan oder etwas Ähnliches gemacht hast.
Was kostet die Probestunde?
Die erste Probestunde ist kostenlos. Einen Vertrag gibt es nicht – du kannst monatlich entscheiden, ob du weitermachst.
Was ziehe ich an?
Bequeme Kleidung mit Bewegungsfreiheit und Schuhe, die du drinnen tragen kannst.
Gibt es auch Kurse an der VHS?
Ja, Stephan Kamp leitet auch Taijiquan-Kurse an der VHS Bielefeld. Aktuelle Termine findest du unter Aktuelles.
Du möchtest es ausprobieren?
Die erste Probestunde ist kostenlos, einen Vertrag gibt es nicht. Alle Termine findest du unter Kurszeiten und Anmeldung, die Preise unter Kurse und Preise.