Du überlegst, ob du mit Taijiquan anfangen sollst. Vielleicht hast du einen Artikel gelesen, einen Freund gefragt oder ein Video gesehen. Und jetzt bist du hier und willst wissen: Was […]
Taijiquan und Qi Gong: Zwei Wege der inneren Kultivierung Taijiquan und Qi Gong sind zwei Säulen der daoistischen Praxis, die sich in ihrem Kern ergänzen und doch klare Unterschiede aufweisen.
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Taijiquan ist weit mehr als eine chinesische Kampfkunst. Es ist ein Bewegungssystem, das Körper, Energie und Geist verbindet. Nach diesem Prinzip wird Taijiquan (auch Tai Chi oder Tai Chi Chuan
Die Tendino-muskulären Leitbahnen (Jing Jin) Als Praktizierende der inneren Künste (Qi Gong und Taijiquan) suchen wir nach Harmonie von Körper und Geist. Ein Weg dazu liegt in den Tendino-muskulären Leitbahnen
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