Wudang Bielefeld

Kua – Hüfte öffnen

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Ein Beitrag geteilt von Stephan Kamp (@wudangbielefeld)

siehe dir eine einfache Übung an, um „Kua“ zu öffnen. Vermeidet Blockaden in diesem Bereich, um Kampfkünste und Meditation ausführen zu können.

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