Traditionelle chinesische Körperarbeit
Tuina Massage Bielefeld
Traditionelle chinesische Massage für Nacken, Schultern, Rücken und Muskeln.
Mehr als eine Massage
Tuina ist traditionelle chinesische Körperarbeit — eine der ältesten Massagemethoden überhaupt. Kein Entspannungsbad, sondern gezielte Körperarbeit: Druck, Rotation, Dehnung, Mobilisation — angepasst an das, was dein Körper gerade braucht.
Der Unterschied zur klassischen Massage: Tuina betrachtet den Körper als System. Eine chronische Nackenverspannung hat oft eine Ursache, die nicht im Nacken liegt. Tuina geht dieser Ursache nach — statt nur an der Oberfläche zu arbeiten.
Passend wenn…
- Nacken- und Schulterverspannungen — häufig durch Bildschirmarbeit, Stress oder Haltung
- Verspannungen im Rücken- und Lendenbereich
- Chronische Muskelverspannungen — die nach klassischer Massage immer wiederkommen
- Erschöpfung und Antriebslosigkeit — wenn der Körper nicht mehr zur Ruhe kommt
- Spannungsgefühl im Nacken- und Kopfbereich
Wie läuft eine Sitzung ab?
Wir sprechen kurz über dein Anliegen — was dich stört, wo es wehtut, was du bereits probiert hast. Das dauert 5–10 Minuten.
Dann beginnt die Sitzung. Je nach Technik und deinem Anliegen arbeite ich durch die Kleidung oder direkt auf der Haut — in diesem Fall wird der Körper mit einem Tuina-Laken abgedeckt, sodass immer nur der Bereich frei liegt, an dem gerade gearbeitet wird. Manche Techniken werden mit Massageöl durchgeführt, andere ohne. Ich erkläre dir vorher, was ich plane und warum.
Manche Punkte sind spürbar empfindlich — das ist normal und vergeht meist während der Sitzung. Am Ende gibt es wenn nötig kurze Hinweise: was du selbst tun kannst, wann ein Folgebesuch sinnvoll wäre.
Dauer & Preise
In der Wudang Schule Bielefeld (Mittelstraße 10) oder als Hausbesuch.
Ein kurzes Vorgespräch ist immer inklusive.
Bereit für eine Sitzung?
Ich bin Stephan Kamp — Kampfkunstlehrer und Tuina-Praktiker mit einer Diplom-Ausbildung in Tuina und chinesischer Medizin. Ich beschäftige mich seit über 30 Jahren mit Kampfkunst. Mein Ansatz ist direkt: Ich erkläre was ich tue und warum — und ich sage dir ehrlich, wenn ich denke dass etwas anderes besser helfen würde.